Opposite Memories

Pensaba comentar aquí algo muy íntimo que me sucedió este fin de semana, pero me acordé que S en su entrada Anotaciones a este blog que pretende ser interactivo decía que: "Otro detalle que me sorprendió es que mi cambio de dirección de blog no ha resultado. Los que me conocían por mi nombre o apellidos, con un mínimo de esfuerzo por su parte, me localizan."Así que me lo pensé mejor y simplemente se lo conté a mi Parce, así boté el taco que me estaba oprimiendo y me quedé la mar de tranquila. No es conveniente ventilar aquí ciertas cosas, sobre todo sabiendo que personas que me conocen face to face, pueden leerme.

Lo que sí pude evidenciar en la madrugada del domingo fue el principio que formuló Lavoisier: "la materia, no se crea ni se destruye, solo se transforma", ya que mi reacción ante dos fenómenos idénticos fue muy diferente en las dos ocasiones. Hace ocho años casi me muero; la ira y el dolor fueron tan grandes que creí no poder superarlo jamás. En cambio ayer, como ya estoy instalada en la era del importaculismo, pues nada, ni siquiera me paré a mirarlo, seguí buscando la pastilla que necesitaba y cuando pretendió darme explicaciones, le miré con mi mejor carita angelical y respondí: -Claro cariño, no pasa nada, te creo.

Mi materia, es decir, quien soy, mi yo, mi esencia, ha cambiado muuuuuuuuucho en estos ocho años, pero para bien o para mal, el cambio ya está hecho.

Las relaciones de pareja han cambiado ¿Existen parejas felices?

Las relaciones entre las personas están pasando por profundas transformaciones. Hoy nadie debe responsabilizarse por la felicidad del otro, eso era una idea del romanticismo pasado donde se partía de que éramos un pedazo y debíamos encontrar la otra mitad para estar completos, lo que nos podía llevar a una despersonalización.

Antes se buscaba el complemento, el otro tenía lo que me faltaba; hoy lo que se busca es asociarse con un compañero de viaje. Antes se buscaba la pareja por necesidades o por conveniencia, hoy por la alegría y el placer de estar con alguien sin depender de ella para sobrevivir.

Hoy las personas necesitan mas tiempo que antes para estar consigo mismas. El hombre ha venido modificando el mundo y por ende tiene que adaptarse a él para sobrevivir. Cada vez somos mas independientes sin ser egoístas porque el egoísta es el que no tiene energía propia, sino que su alimento es la energía de los demás.

Todas las personas deberían estar solas en algún momento para descubrir todo su talento y fuerza individual, al estar solo se descubre que la alegría y la paz se encuentra en uno mismo y no en los demás.

El amor de hoy es cuando dos partes completas se juntan y no dos mitades, como se usaba antes.

Las relaciones sanas son las que funcionan como cuando se está solo, es decir, cuando nadie te incomoda o te exige nada.

La sumisión, la dominación y las concesiones exageradas son parte del pasado. Cada cerebro es único, todos pensamos distinto y a nadie se puede cambiar. Es mas importante antes que ser perdonado, perdonarse a sí mismo.

Creo en la posibilidad de vivir felizmente en pareja y siento que no es un juego de palabras motivadoras a la manera de los libros de crecimiento personal, que ese amor en pareja se cultiva en cada momento y que además de las condiciones básicas de respeto, responsabilidad y amor, es muy importante descubrir el papel sanador del perdón.

Podríamos afirmar que la sanación de recuerdos actúa como la materia prima para recibir los regalos del perdón en pareja. No al azar se dice que: “Examinar, observar y comprender es perdonar”; entonces la idea es olvidar el agravio… pero nos encontramos con el muro que opone el ego para evitar de esta manera ser lastimado nuevamente.

Eso significa que ¿parte del crecimiento como personas consiste en desarrollar la capacidad de olvidar el daño que nos han causado? Ya que precisamente, no olvidar, es el mecanismo de defensa que aparece de manera inmediata.

Algunos tratadistas del perdón sostienen que perdonar es recordar de manera selectiva y que incluso se puede elegir recordar sin dolor. Pero perdonar, más que un tema de recuerdo, es concederle al otro la oportunidad de la equivocación; debido a que perdonar es reconocer que mi pareja, de alguna manera, creía actuar desde su derecho.

Traer a la memoria ofensas pasadas es más una necesidad de auto-castigo y sospecho que el recuerdo se sana, cuando descubro que pude haber sido yo misma, la causante de la ofensa.

Chutes de Adrenalina

Hace unos días compartí en mi facebook un artículo sobre la gente tóxica en el que se refiere a estas personas como vampiros emocionales que después de tratarlos, nos sentimos como si una especie de `Drácula síquico’ nos hubiera drenado emocionalmente, dejándonos deprimidos, sin energía, con el ánimo apagado.

Les recomiendo leer el artículo y si detectan este tipo de personas a su alrededor, huyan de ellas como de la peste. Pero mi amigo J, me comentaba con su clásica postura de "abogado del diablo" lo siguiente: "El análisis es bastante correcto, pero insidioso. Dice lo que es malo, y por lo tanto da a entender que lo contrario sería lo bueno, pero entonces se reducirían todas las conversaciones a puntos de vista "positivos" y mucha espuma de mar: ¿la ideología de Hollywood rosa?". Yo le respondí que prefería que me dijeran cosas positivas y/o agradables y los chutes de adrenalina me servían más, pero como siempre, me quedé pensando en su opinión.

No se trata de que siempre nos tengan que decir piropos o frases amables cuando nos ven, ni tampoco que sólo nos cuenten las cosas buenas que les suceden, porque se supone que los amigos están para lo bueno y lo malo, pero es que hay gente que es especialista sólo en lo negativo, en ver el vaso medio vacío, en criticar, en ver el puntito negro en la pared blanca. O los  peores, que son los que más detesto y sobre los que ya escribí aquí, aquellos que te tratan como trapo cocinero pues sólo te buscan cuando están tristes o les va mal. Creo que era a ese tipo de personas a las que se refiere el artículo que menciono.

Pero como por suerte la moneda tiene dos caras, este fin de semana a mí me tocó la otra.

Uno fue el descubrimiento de la recomendación que hace Enigma en su blog Guía de Tarot, Astrología y Esoterismo en el que me dedicó un post con el siguiente texto:

"Una página de tarot muy diferente a lo que estamos acostumbrados. Annie con sus artículos nos hace experimentar un amplio abanico de sensaciones y sentimientos: risa, tristeza, crítica, estímulo, escepticismo, confianza... Todo lo que una persona puede sentir tiene cabida en sus escritos y sus reflexiones.

una página que, aún con sus artículos en clave de humor, está pensada para que reflexionemos sobre nosotros, lo que nos rodea, y también, sobre lo que no vemos pero sabemos que está presente en todas partes.

Pincha en la foto, entras en la web."

Y el segundo fue la visita de dos amigos de mi adosado que no me veían hace tiempo y me encontraron muy guapa, se deshicieron en piropos, y cuando vienen de la esposa de uno de ellos son más creíbles jajajajajaja

Pero el que me llegó al alma fue el que me dijo M: "Annie estás guapísima, me da igual si te quedas así o adelgazas más como tú quieres, pero por favor, si te sigues poniendo más hermosa no abandones a mi amigo".

No me negarán que son mejores estos chutes de adrenalina que estar rodeada de gente tóxica...

Viernes 13

"Un Viernes que caiga en el día 13 de cualquier mes se considera un día de mala suerte en las culturas anglosajonas. Existen supersticiones similares en otras tradiciones; particularmente en Grecia, España y América Latina, el martes 13 tiene el mismo papel, al igual que el viernes 17 en Italia. El miedo a los viernes 13 se llama collafobia o friggaatriscaidecafobia, siendo una forma espeluznante de triscaidecafobia, o Trezidavomartiofobia, que es la fobia al número 13.

Los estudiosos de las supersticiones, indican que el temor al viernes 13, se debe principalmente a un hecho histórico en concreto, un evento que con el paso de los años continúa causando polémica por lo oculto de las circunstancias en que fue envuelto.

Remontándonos a datos históricos que puedan dar explicación a esta superstición, podemos remontarnos a un Viernes 13 de octubre de 1307: en este día la orden de los Caballeros Templarios fue perseguida por la Santa Inquisición, arrestándoles simultáneamente esa misma noche en toda Europa. La causa de esto fue la suposición de que los caballeros se reunían a hacer celebraciones paganas y practicar la herejía. Por ello fueron asesinados o condenados a la hoguera, en una matanza colectiva. Muchos de los caballeros huyeron y pudieron salvarse, llevando consigo secretos que ha dado margen para muchísimas especulaciones. Creaciones de sociedades secretas como los Masones, Rosacruces, etc. Desde entonces el viernes 13 se considera fecha de mala suerte.

Según los registros, un viernes 13 de octubre de 1307, bajo las órdenes del Rey Felipe IV de Francia, un grupo de los llamados Caballeros Templarios, fue capturado y llevado a la Santa Inquisición para ser juzgado y condenado por diversos crímenes en contra de la cristiandad.

No se sabe bien si la decisión del rey francés, se debió a una decisión religiosa debido a los rumores que se tejían en torno a esta orden religiosa (de quienes se decía protegían o custodiaban secretos íntimos de la Iglesia como el Santo Grial), o por cuestiones económicas.

En ese tiempo, los caballeros Templarios poseían una gran fortuna, eran los principales prestamistas y acreedores en muchas regiones de Europa, en especial de Francia. Es más, se dice que el propio Felipe IV, tenía una gran deuda con esta orden y que por ello decidió capturarlos y acusarlos ante el Vaticano por diversos cargos, entre ellos el de herejía, sodomía y de orinar y escupir en la cruz.

Los templarios al ser capturados fueron condenados a la hoguera, ante la anuencia del Papa Clemente V, a quienes muchos culpan de no haber llevado un proceso justo.

Al parecer, una muestra clara de la trascendencia de este grupo religioso es sin lugar a dudas, la sensación que dejó en gran parte de Europa la fecha de su captura que propició luego su sentencia y eliminación. Haciendo así que el día viernes 13 fuera, más que la fecha de un evento histórico específico, un símbolo del terror y la mala fortuna.

Por qué el 13

Por su lado el número trece desde la antigüedad fue considerado como de mal augurio ya que en la Última Cena de Jesucristo, trece fueron los comensales; la Cábala enumera a 13 espíritus malignos, al igual que las leyendas nórdicas; en el Apocalipsis, su capítulo 13 corresponde al anticristo y a la bestia. También una leyenda escandinava cuenta que, según la misma tradición, en una cena de dioses en el Valhalla, Loki, el espíritu del mal, era el 13° invitado. En el Tarot, este número hace referencia a la muerte. También el número 13 hace referencia a uno de los ángeles de la muerte."

Por fortuna hoy por hoy todas estas supersticiones son prueba superada por la mayoría de las personas, así que lo recomendable es poner en práctica el siguiente ritual para llenarnos de buena energía y positivismo, no sólo hoy sino cada día, para que nuestras vidas mejoren, empecemos el día activos y con alegría para que nuestro trabajo sea eficiente y provechoso.

PD: No es necesario subirse en la encimera del lavabo jajajajaja

Autoestima

Por esta época es bueno hacer balance de las realizaciones y logros y propongo que iniciemos el inventario en torno a nuestra autoestima.

Además creo que, lo más importante es aceptarnos como somos. Reconociendo por supuesto nuestras limitaciones y trabajando intensamente para superarlas y de esta forma facilitar la convivencia con los semejantes. Aunque a veces dejamos de ser nosotros mismos para darle gusto a los demás, pienso que de alguna forma eso significa comprar aprobación a muy alto precio.

También autoestima es defendernos de ataques y chantajes emocionales, incluso de nosotros mismos. Pues entendemos por autoestima, el cuidado, aprecio y respeto por nuestra propia persona, desde el punto de vista, corporal, espiritual, social e intelectual.

Precisamente revisando autores y textos sobre el tema, encontré este clásico de la Doctora Virginia Satir que nos puede ayudar en el proceso reflexivo, en torno a la valoración de nuestro yo.

“Yo soy Yo
en todo el mundo no hay nadie como yo.
Hay personas que tienen algo en común conmigo,
pero nadie es exactamente como yo.
Por lo tanto,
todo lo que surge de mí
es verdaderamente mío
porque yo solo lo escogí.
Soy dueño de todo lo que me concierne:
de mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace;
de mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas:
de mis ojos, incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan;
de mis sentimientos, sean los que sean,
ira, gozo, frustración, amor, desilusión, excitación;
de mi boca y todas las palabras que de ella salen,
corteses, tiernas o rudas, correctas o incorrectas;
de mi voz fuerte o suave
y de todas mis acciones, ya sean para otros o para mí mismo.
Soy dueño de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.
Soy dueño de todos mis triunfos y logros, de todos mis fracasos y errores.
Como soy dueño de todo mi yo,
puedo llegar a conocerme íntimamente.
Al hacerlo, puedo amarme y ser afectuoso conmigo
en todo lo que me forma.
Puedo así hacer posible
que todo lo que soy, trabaje para mi mejor provecho.
Sé que hay aspectos de mí mismo que me embrollan,
y otros aspectos que no conozco.
Más mientras siga siendo afectuoso y amoroso conmigo mismo,
valiente y esperanzado,
puedo buscar las soluciones a los embrollos
y los medios para llegar a conocerme mejor.
Sea cual sea mi imagen visual y auditiva,
diga lo que diga, haga lo que haga,
piense lo que piense y sienta lo que sienta
en un instante del tiempo,
ése soy yo.
Esto es real y refleja dónde estoy
en ese instante del tiempo.
Más tarde,
cuando reviso cuál era mi imagen visual y auditiva,
qué dije y qué hice, qué pensé y qué sentí,
quizá resulte que algunas piezas no encajen.
Puedo descartar lo que no encaja
y conservar lo que demostró que sí encaja
e inventar algo nuevo en vez de lo que descarté.
Puedo ver, oír, pensar, decir y hacer.
Tengo las herramientas para sobrevivir,
para estar cerca de otros,
para ser productivo,
y para encontrar el sentido y el orden del mundo
formado por la gente y las cosas que me rodean.
Soy dueño de mí mismo
y por ello puedo construirme.
Yo soy yo y estoy bien como soy”

¿Somos buenas personas?

Este es un test que todos debemos hacer para saber qué tan buenos seres humanos somos. Anótese un punto por cada cualidad, si no tiene más de 50 puntos debería proponerse un plan de mejoramiento.

Generoso	Humilde	Educado	Culto
Respetuoso	Puntual	Caritativo	Leal
Mesurado	Longánimo	Honesto	Activo
Disciplinado	Agradecido	Servicial	Fiel
Sensible	Equilibrado	Ecuánime	Sincero
Decidido	Honrado	Receptivo	Positivo
Pragmático	Conciliador	Cariñoso	Ético
Responsable	Humano	Espiritual	Juicioso
Cuidadoso	Paciente	Desprendido	Aseado
Comprensivo	Comprometido	Solidario	Cívico
Cálido	Voluntarioso	Prudente	Legal
Diligente	Filántropo	Altruista	Atento
Familiar	Amistoso	Detallista	Seguro
Perseverante	Asertivo	Democrático	Noble
Estable	Trabajador	Recursivo	Discreto
Reservado	Desprevenido	Amoroso	Casto
Adaptable	Versátil	Espontáneo	Alegre
Constructivo	Pujante	Descomplicado

Y como seguramente me faltaron algunas, les invito para que me ayuden a completar la tabla dejándome un comentario.

Apegos...

Creo que los apegos paralizan el proceso e impiden el crecimiento personal porque funcionan como anclas que nos detienen en mitad del camino. Dice el refranero popular que “más vale malo conocido que bueno por conocer”; Sin embargo si seguimos al pie de la letra esta sentencia, veremos limitado nuestro progreso, pues precisamente en el riesgo del porvenir, está la posibilidad de encontrar nuevas y mejores oportunidades para nosotros.

Cuando nos apegamos, creemos que esta falsa seguridad, va a durar para siempre. Nada ni nadie es eterno en la vida y mucho menos aquello que consideramos seguro. Apegarse a posesiones materiales, sólo produce la ansiedad permanente por tener que vigilar a los enemigos potenciales de ese tesoro maravilloso.

Ahora el problema no es tanto lo material, pues existe la esperanza de que el dinero se consigue con creatividad y trabajo. El conflicto es mayor, cuando se trata de personas cercanas a nuestro corazón. Creo que al otro hay que dejarlo ser. No lo puedo amarrar. No lo puedo obligar a permanecer a mi lado, si no es feliz. Y mucho menos creer que sin esa persona, mi vida no tiene sentido, porque la vemos como un tanque de aire comprimido, al mejor estilo de los buzos, pues si se corta el suministro de “óxigeno”, nuestra vida se acaba.

También se dan apegos a labores económicamente remuneradas. Nos apegamos a sitios de trabajo y a sueldos que dan cierta relativa comodidad. Que por lo fijos, aunque insuficientes, se convierten en “manantiales” que creemos permanentes.

La vida se construye desde el riesgo de lo que está por venir. En el presente sembramos la semilla del mañana y en el futuro cosechamos lo plantado. Entonces a veces no es bueno apegarse a lo que “tenemos” porque nos obliga a sentir miedo del amanecer. Al acomodarnos, limitamos las posibilidades de lo que está por llegar. Es importante hacer vacío para que lo nuevo llegue.

En definitiva, los apegos innecesarios detienen la marcha y nos hacen perder la fe en las generosidades del Universo para con nosotros.